RICOMINCIO DA CAPO! Nel film “Ricomincio da capo” vediamo il protagonista (Bill Murray) che si ritrova in una specie di incantesimo: deve rivivere ogni giorno lo stesso giorno fino a…

  Stefania Cicali, classe 1987, è una delle migliori canoiste italiane di sempre: argento ai Mondiali 2017 nel K-2 200 metri, bronzo nel 2007 agli Europei nel K-4 1000 metri,…

Il 24 Gennaio, ad Abu Dhabi, negli Emirati Arabi, si è disputato l’incontro di MMA tra Conor McGregor e Dustin Poirier. L’attesissimo incontro si è risolto con la sconfitta dell’irlandese…

  Uno dei compititi dell’allenamento mentale è quello di aiutare l’atleta ad affrontare l’infortunio: infatti si tratta di un evento altamente critico che può avere conseguenze assai drammatiche per uno…

RICORDI DI UNA GRANDE ITALIA Chi non ricorda questa partita? Estate 2000. Semifinale del campionato di calcio europeo, Italia-Olanda. Dopo una prestazione grandiosa, in 10 contro 11, i nostri ragazzi…

PSICOLOGIA DEL SOLLEVAMENTO PESI Ricordi quella volta in cui, durante un particolare allenamento o partita, il cuore è accelerato, la testa si è riempita di pensieri e la grinta che…

Ciao, Pratico pallavolo, quando entro in campo partendo dalla panchina gioco molto peggio rispetto a quando parto da titolare. In teoria penso che dovrebbe essere il contrario: se l'allenatore ti…

  4000 ANNI FA... Esistono sport di origine antichissima che si caricano di un valore ancestrale e simbolico. Uno di questi è l’equitazione. Sembra che i primi popoli ad addestrare i…

Ciao, complimenti per come gestite la pagina, è fantastica. Sono un ragazzo di 16 anni e voglio provare a fare il tennista professionista. La voglia di farmi un mazzo così per raggiungere…

COS'E' LA MEDITAZIONE? La parola “meditazione” deriva dal latino “mederi” e fa riferimento all’idea di attenzione volontaria e prolungata. Se risolviamo mentalmente un calcolo matematico difficile, noi stiamo meditando su quell’operazione.…