212019Aug
BRACCIO DI FERRO AVEVA RAGIONE: GLI SPINACI DANNO SUPERPOTERI.

BRACCIO DI FERRO AVEVA RAGIONE: GLI SPINACI DANNO SUPERPOTERI.

Una ricerca dell’Istituto di Farmacia dell’università di Berlino sostiene dal tesi di Popeye: “L’ecdysterone provoca un netto miglioramento della forza”. Salta fuori che come in tutte le leggende una base di verità c’è: gli spinaci contengono Ecdysterone, una sostanza ben nota alle aziende che lo commercializzano negli integratori per sportivi, definendolo “anabolizzante naturale”. Questa sostanza…

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62019Aug
Intervista a Larissa Iapichino

Intervista a Larissa Iapichino

Il 22 giugno 2019, un’atleta italiana di 16 anni ha realizzato un salto in lungo di 6,64 metri: si tratta della migliore prestazione mondiale stagionale under 20 e tra le dieci migliori prestazioni italiane di sempre. Quest’atleta è Larissa Iapichino, in un certo senso è figlia d’arte perché i suoi genitori sono la mitica Fiona May e…

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262019Jul
Fede certa nell’infinita Pellegrini

Fede certa nell’infinita Pellegrini

La Pellegrini dei 200 stile libero è ancora medaglia d’oro come nel 2009, nel 2011 e nel 2017: ha realizzato un poker sensazionale, da giocatrice inesauribile quale è, per non parlare dell’ottavo podio consecutivo nella stessa distanza. Raccogliendo le sue parole, ci offre molti spunti su cui riflettere: “Stanotte avrò rivisto la mia gara 40 volte….

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222019Jul
Emozioni e sport di squadra

Emozioni e sport di squadra

Quando facciamo uno Sport c’è sempre un po’ di tensione (per il risultato, per la propria performance, per l’importanza dell’appuntamento, ecc..). Questa tensione si riflette sul nostro stato emotivo e quindi sulla prestazione: ecco perché è importante gestire le proprie emozioni in maniera efficace. LE EMOZIONI SONO CONTAGIOSE! E’ esperienza comune che quando facciamo parte…

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122019Jul
“La stabilità mentale mi ha permesso di rimontare e vincere” – Novak Djokovic

“La stabilità mentale mi ha permesso di rimontare e vincere” – Novak Djokovic

ENTRARE NELLA LEGGENDA Novak Djokovic ha vinto il suo quinto Wimbledon. La finale contro “King” Roger Federer è già nella storia per la sua durata (4 ore e 57 minuti!) e soprattutto per l’altissima qualità del tennis di entrambi i contendenti. In questo articolo vogliamo fare un focus su alcune dichiarazioni del Djoker nella conferenza…

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82019Jul
Tour de France 2019: numeri e curiosità

Tour de France 2019: numeri e curiosità

Il 6 luglio 2019 è partita da Bruxelles l’edizione numero 106 della Grande Boucle, che si chiuderà il 28 luglio sugli Champs Elysèes, a Parigi, come da tradizione. Tantissime le curiosità sulla storia della corsa, vinta 10 volte da corridori italiani: l’ultimo Vincenzo Nibali (che sarà in gara) nel 2014. Qualche curiosità sulla storia della…

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