192019Apr
Favorire l’esercizio fisico: il panorama italiano e le future soluzioni

Favorire l’esercizio fisico: il panorama italiano e le future soluzioni

LOTTA ALL’OBESITA’ NEL PIANO DI PREVENZIONE DEL GOVERNO «L’obesità è una patologia, e su questo non devono esserci dubbi – ha detto il ministro Giulia Grillo, le cui parole sono state riportate dal Quotidiano Nazionale -. Per questo il ministero della Salute ha inserito l’obesità all’interno del Piano nazionale prevenzione, poi declinato nei piani regionali». La prevenzione è fondamentale anche…

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92019Apr
“La convinzione di essere forte” – Intervista a Salvatore Sanzo

“La convinzione di essere forte” – Intervista a Salvatore Sanzo

Salvatore Sanzo detto “Toti”, classe ’75, è stato uno degli schermidori italiani più forti di sempre. Nell’arco della sua carriera ha vinto decine di medaglie olimpiche e mondiali, contribuendo ad alimentare la gloriosa  tradizione della scherma italiana. Guerriero nell’anima, Salvatore Sanzo ci tiene a sottolineare che delle tre armi, la sua era il fioretto: l’arma più praticata…

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82019Apr
L’impresa di Alberto Bettiol

L’impresa di Alberto Bettiol

Un personaggio toscano: Alberto Bettiol Alberto Bettiol toscano, di Poggibonsi, classe ’93, è un ciclista che corre su strada per la EF, Education First e ieri è entrato a gran voce tri i grandi delle due ruote, vincendo il giro delle Fiandre. Per chi non segue il ciclismo, quello che potrebbe essere il corrispettivo di vincere il…

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22019Apr
“Errare è umano ma perseverare…” – La reazione all’errore nella Canoa Slalom

“Errare è umano ma perseverare…” – La reazione all’errore nella Canoa Slalom

COSA FA UN ATLETA DOPO AVER COMMESSO UN ERRORE? A tutti gli atleti, durante una prestazione, può capitare di commettere un errore, di non essere in grado di gestire al meglio la reazione mentale e di entrare “nel pallone”, arrivando anche a compromettere l’intera performance. Come atleta della canoa sono sempre stata incuriosita dagli aspetti psicologici…

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262019Mar
Una figura chiave: l’allenatore

Una figura chiave: l’allenatore

L’ALLENATORE L’allenatore è una figura chiave, che ha un potere intrinseco al ruolo che occupa ma anche una buona dose di potere personale; è colui che rappresenta il modello da imitare, colui che premia o punisce, colui che motiva. Racchiude in sé funzioni cardine per lo sviluppo dei suoi atleti ma prima ancora dei suoi…

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192019Mar
“Il punto vincente” di Novak Djokovic

“Il punto vincente” di Novak Djokovic

MIGLIOR SPORTIVO DELL’ANNO Novak “Nole” Djokovic, dopo aver riconquistato del trono del tennis mondiale, torna a vincere il Laureus Award, riconoscimento come miglior sportivo dell’anno. Battuta la concorrenza del calciatore francese Mbappe, del maratoneta Kipchoge e dell’onnipresente cestista LeBron James. Il Djoker, come lo chiamano i fan, dopo un 2017 segnato da un brutto infortunio…

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122019Mar
Realizzare obiettivi con il “Fattore 1%”

Realizzare obiettivi con il “Fattore 1%”

CAMBIARE IN MEGLIO Mettersi a dieta, iniziare un’attività fisica e essere costanti, sviluppare le proprie abilità sportive, migliorare un particolare aspetto della nostra vita. Parlando con gli amici o dando un’occhiata ai social vediamo spesso quanto siano comuni queste aspirazioni. Nella vita, e in special modo nello sport, è fondamentale darsi obiettivi, agire e raggiungere…

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