212018Set
Il Mental Training applicato all’infortunio

Il Mental Training applicato all’infortunio

IL MENTAL TRAINING Cosa è? A cosa serve? Ogni sport è caratterizzato dalla realizzazione di obiettivi precisi, quindi ogni sport implica sempre un certo lavoro mentale: apprendimento di sequenze motorie, attenzione prolungata sui compiti, regolazione delle energie, gestione dello stress, ecc. Da molti anni la psicologia applicata allo sport mette a punto tecniche di #mentaltraining,…

Leggi l'articolo
212018Set
Catania Beach Soccer campione d’Italia! – INTERVISTA A GABRIELE GRASSO

Catania Beach Soccer campione d’Italia! – INTERVISTA A GABRIELE GRASSO

Lo sport da sempre offre l’opportunità di avventure emozionanti e vitali in un’ottica educativa. Oggi la rubrica “INTERVISTE” si occupa di uno sport di cui difficilmente leggiamo sulle prime pagine dei giornali ma che è stato ugualmente teatro di una bella impresa di rivincita, valore e tenacia. Lo scorso 12 agosto si è disputata la…

Leggi l'articolo
122018Ago
“Fai tutto bene: come la fatica mi ha insegnato a vincere” – INTERVISTA A MARTA PAGNINI

“Fai tutto bene: come la fatica mi ha insegnato a vincere” – INTERVISTA A MARTA PAGNINI

MARTA PAGNINI Marta Pagnini, nata a Firenze nel 1991 ma residente a Prato, ha iniziato a praticare ginnastica ritmica alla storica “Etruria”, la palestra dove è cresciuto anche Jury Chechi. Si appassiona allo sport e si trasferisce in centri sempre più importanti per allenarsi meglio. La preparazione atletica è dura e Marta conosce momenti di…

Leggi l'articolo
62018Ago
Fitness e Mental Training: il caso dello youtuber Luis

Fitness e Mental Training: il caso dello youtuber Luis

STARE IN FORMA : TUTTI “VORREBBERO”… Da qualche anno si sente parlare molto di palestra e forma fisica. Sono argomenti che soprattutto sul web vengono spesso associati a battute autoironiche sulla pigrizia, oppure sono al centro di frasi e video “motivazionali”. Più precisamente, un numero crescente di persone sta diventando consapevole di due idee: l’esercizio…

Leggi l'articolo
62018Ago
Sviluppare la confidence nei calciatori

Sviluppare la confidence nei calciatori

IL COSTRUTTO DI “CONFIDENCE” Il costrutto di confidence, o fiducia, viene spesso considerato un elemento chiave nella performance. Tuttavia, secondo Dan Abrahams, psicologo del AFC Bournemouth, sembra possibile portare a termine una prestazione in maniera efficace anche senza un elevato livello di tale costrutto. L’obiettivo del lavoro di Abrahams è quello di aiutare i giocatori…

Leggi l'articolo
62018Ago
Calcio inglese e psicologia dello sport

Calcio inglese e psicologia dello sport

IL LEICESTER CITY, LA CENERENTOLA DELLA STAGIONE 2015/2016 L’edizione 2015/2016 della Premier League portò con sé un risultato totalmente inaspettato. Celebri squadre più quotate e titolate come Manchester United, Manchester City, Chelsea e Arsenal si videro soffiare il titolo dalla Cenerentola della stagione: il Leicester City guidato dal sapiente coach Claudio Ranieri, dai prolifici attaccanti…

Leggi l'articolo